علامات تدل على التهاب الجيوب الأنفية وطرق علاجها

مع انخفاض درجات الحرارة وتغير الطقس من حين لآخر ، يزداد البحث عن أعراض التهاب الجيوب الأنفية حيث يعاني الكثير من الأشخاص منه ، لكن استمرار هذه الأعراض لأكثر من 12 أسبوعًا يتطلب متابعة من قبل طبيب مختص لتحديد طرق العلاج وطرق معرفة الوقاية.

أعراض تدل على التهاب الجيوب الأنفية

  • انسداد الأنف أو احتقانه.
  • إلتهاب الحلق.
  • انتفاخ حول العينين أو الخدين أو الأنف أو الجبين.
  • صعوبة الشم والتذوق.
  • ألم أو ضغط في الأذنين.
  • ألم في الفك العلوي أو في الأسنان.
  • ظهور رائحة الفم الكريهة.
  • التعب العام أو الأرق.
  • صعوبة في التنفس بسبب انسداد الأنف.
  • احمرار الأنف أو الخدين أو الجفون.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • انسداد في الاذن.

نصائح هامة لمرضى التهاب الجيوب الأنفية

  • شارك الدكتور خالد صقر ، استشاري أمراض الأذن والأنف ، بالعديد من النصائح للمرضى حول كيفية إدارة أعراض الجيوب الأنفية في ظل درجات الحرارة المتفاوتة والطقس غير المستقر.
  • يساعد غسل أنفك بالماء الدافئ والملح على تخفيف أعراض الجيوب الأنفية أثناء نفض الغبار.
  • أغلق المنافذ المنزلية لتقليل الغبار.
  • اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجيوب الأنفية.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك مثل الثوم والزبادي والموز الأخضر لأنها تمنع التهابات الأنف.
  • حاول تجنب الخروج في الطقس السيئ.
  • عند الخروج ، ضع قطعة قماش على أنفك لتجنب الغبار.

طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية

  • تناول المضادات الحيوية تحت إشراف الطبيب.
  • استخدم بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان لمدة لا تزيد عن 3 إلى 4 أيام لتقليل الممرات الأنفية المتورمة وتسهيل تصريف الجيوب الأنفية.
  • مضادات الهيستامين ، والتي تمنع الالتهاب الناجم عن الحساسية.
  • يساعد وضع الكمادات الدافئة على الأنف مرتين يوميًا في تحسين الجيوب الأنفية.
  • استنشق أبخرة زيت النعناع لترطيب الأغشية المخاطية.
  • الابتعاد عن الغبار والحرص على شرب المشروبات الدافئة.
إنضم لقناتنا على تيليجرام