حمص الشام من الأطعمة التي يأكلها كثير من الناس في الشتاء للتدفئة وأيضاً طعمها لذيذ ، خاصة عند إضافة الليمون والكمون.
الدكتورة آية سامي أخصائية تغذية فوائد حمص الشام للحامل قبل اقتراب فصل الشتاء ، وتنصح بتناوله باعتدال وعدم الإفراط في الأكل وتجنب تناوله معبأ به لأنه لا يحتوي على بكتيريا الليستيريا ، التي تسبب الحمى والطفح الجلدي وانتفاخ الوجه وخطر على الجنين.
يجب على النساء اللواتي لديهم حساسية من عنصر السمسم في حمص الشام الحرص على عدم التسبب في أي مشاكل صحية ، وفيما يلي الفوائد.
