أثر نوبات الهلع على جسم الانسان وصحتة .. اليكم التفاصيل

نوبات الهلع هي مجموعة من الأعراض الجسدية المزعجة التي تظهر عادة لدى الشخص عندما يشعر بالقلق والخوف ، وعندما تتطلب الحادة عناية طبية قبل أن تتطور إلى مشاكل أكثر خطورة

إقرأ أيضاً: ماهى افضل طريقة اللحوم غير المطبوخة أم المطبوخة بالكامل

نوبات الهلع هي مجموعة من الأعراض الجسدية المزعجة التي تظهر عادة لدى الشخص عندما يشعر بالقلق والخوف ، وعندما تتطلب الحادة عناية طبية قبل أن تتطور إلى مشاكل أكثر خطورة.

نوبة الهلع والنوبات القلبية ... كيف تميزهم

1- آلام في الصدر
يعد ألم الصدر أحد الأعراض الجسدية الأكثر شيوعًا لنوبات الهلع ، ولكن الجمع بينه وبين حالات أخرى مثل النوبة القلبية والذبحة الصدرية يجعله مقلقًا عندما تشعر به.

2- ضيق التنفس
يعاني المرضى المصابون بنوبات الهلع من صعوبة كبيرة في التقاط أنفاسهم والشعور بالاختناق وأحيانًا الإغماء أو خطر الموت.
3- الصداع
أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الهلع يعانون من صداع منتظم أو صداع نصفي ، والأدوية المستخدمة للسيطرة على نوبات القلق يمكن أن تسبب الصداع.

4- القولون العصبي
في بعض الدراسات ، وجد الباحثون أن أعراض القولون العصبي مثل الانتفاخ وآلام البطن والإسهال والإمساك أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق ، بما في ذلك نوبات الهلع.
5- آلام العضلات
الشعور المتكرر بالخوف والقلق يمكن أن يؤثر سلبًا على العضلات ، مما يؤدي إلى تقلصات عضلية ، يمكن أن تستمر آثارها لفترة طويلة بعد انتهاء نوبة الهلع.

6- التعب والأرق

تؤدي الأعراض الجسدية لنوبات الهلع إلى الشعور بالتعب العام والإرهاق لمدة تتراوح من يوم إلى يومين، ويزداد الأمر حدة، إذا كان المريض لا يستطيع النوم لعدد ساعات كافية ليلًا.