نصائح هامة للتخلص من حب الشباب والعناية بالبشرة

يعاني الكثير من الناس من مشكلة حب الشباب ، خاصة أثناء البلوغ ، يحاولون التخلص منها ، لأنها تسبب الكثير من الإزعاج لهم وظهورهم.أوضحت الدكتورة أميرة جمال ، استشارية الأمراض الجلدية وخبيرة التجميل وطبيبة الليزر ، أنه للوقاية من حب الشباب أو العناية به ، هناك بعض الإرشادات والمعرفة التي يجب اتباعها وأن الأمر يختلف باختلاف نوع الجلد ونوع حب الشباب.

إقرأ أيضاً: فوائد نبات الشبت في علاج التهاب المفاصل و صحه العظام

الاكثر عرضه بحب الشباب

وأشارت استشارية الأمراض الجلدية إلى أن أصحاب البشرة الدهنية أكثر عرضة لحب الشباب كما أن أصحاب البشرة الجافة يتأثرون أيضًا ، ولكن أقل من الأول نتيجة لعدة أسباب أو عوامل ، أبرزها عدم الالتزام بالعناية اليومية بالبشرة. مما يؤدي إلى إغلاق مسام الوجه والاصابة بحب الشباب.

علاج التخلص من حب الشباب

• تأكد من غسل وجهك صباحًا ومساءً يوميًا.
• استخدم منتجات علاج حب الشباب ، لكن استشر الطبيب بشأن النوع الذي تحتاجه.
• تأكد من استخدام واقي الشمس.
• تجنب مقشرات الوجه الشديدة واستشر الطبيب أيضًا.
• عدم لمس حب الشباب أو التلاعب به لأنه عادة سيئة وخاطئة.
• اعمل على علاج الرأس بالأبيض والأسود.
• الالتزام والتركيز على تنظيف جميع أدوات البشرة.

الالتزام بنظام غذائى صحى

• تحقق من نوع منتجات العناية بالبشرة وتاريخ انتهاء الصلاحية.
• - تجنب وضع المكياج أثناء تهيج الوجه.
• - تناول طعام صحي.
• تأكد من الإقلاع عن التدخين.