التخطي إلى المحتوى
فوائد البامية و طريقة إستخدامها  للعناية بالشعر وحمايته
أهم فوائد الباميه للشعر 

للمساعدة في نمو الشعر ببعض الخطوات البسيطة ، وذلك باستخدام الطريقتين التاليتين بعد غسل شعرك

تعتبر البامية من أشهر الخضروات في المطبخ العربي ، وهي محبوبة لدى الكثير من الناس لما تتمتع به من مذاق جيد وفوائد رائعة. تم استخدامه للتغذية والعناية بالشعر منذ العصور القديمة.

يعتبر نبات البامية مصدرًا جيدًا لفيتامين أ ، ب المركب ، الثيامين ، فيتامينات ب ، ج ، هـ ، الحديد ، الزنك والكالسيوم ، والبامية أيضًا غنية بالألياف ونسبة عالية من حمض الفوليك.

حيث يعالج نبات البامية الشعر التالف والمجهد بشكل موثوق ويعوض العناصر الغذائية المفقودة

أهم فوائد الباميه للشعر

• يقوي ويغذي الشعر.

• ينشط ويرطب فروة الرأس.

• أضيفي لمعاناً ولمعاناً للشعر.

• يساعد على التخلص من قشرة الرأس المزعجة.

• يعمل على تكثيف وإطالة الشعر.

طرق استخدام الباميه للعنايه بالشعر

سنوضح لك كيفية استخدام البامية للحصول على أقصى استفادة منها للمساعدة في نمو الشعر ببعض الخطوات البسيطة ، وذلك باستخدام الطريقتين التاليتين بعد غسل شعرك:

الطريقه الاولى بأستخدام الملح

في وعاء عميق ، نضيف البامية والماء لمدة 15 دقيقة.

افصلي البامية وضعيها في وعاء آخر وأضيفي 1/4 ملعقة صغيرة ملح.

ابشري البامية حتى تهرس تمامًا ، ثم اخلطيها جيدًا.

ضعي الخليط أعلاه على شعرك ثم افركي فروة الرأس برفق.

اتركي الخليط يجف على شعرك ، ثم مشطي شعرك وصففيه كالمعتاد.

لا يتم غسل الشعر لمدة 3 أيام.

سوف تجدين أن شعرك ينمو بسرعة وبوفرة ، وسوف تستمتعين بشعر ناعم وحيوي لا مثيل له.

الطريقة الثانية بأستخدام الليمون

نقطع البامية إلى قطع صغيرة.

توضع البامية في الماء المغلي حتى تنضج ، ثم توضع جانباً لتبرد.

أضف بضع قطرات من عصير الليمون إلى البامية
عليها.

يوضع الخليط على الشعر ويترك ليجف ويصفف كالمعتاد.