التخطي إلى المحتوى
يوضع الطبيب عن الفوائد الصحية لزرراعة النباتات لانها تقليل التوتر وتخلص من الطاقة السلبية
النباتات تساعدك على حالة نفسيا افضل

تعتبر زراعة النباتات أحد الأشياء التي تفيد صحة الإنسان والبيئة ؛ فهي تساعد على استقرار المناخ وتأمين هواء نقي ، وهو ما تسعى إليه الدولة المصرية في الوقت الحالي. نظرا لاستقبال مصر لمؤتمر المناخ العالمي COP27 ، فإن الدولة المصرية تتعامل حاليا مع البيئة والمناخ.

الفوائد الصحية والبيئية للنباتات :

فوائد زراعة محاصيل صحية وصديقة للبيئة. توفر النباتات العديد من الفوائد للبيئة والبشر ، مثل: تنقية الهواء وشكله المبهج لغرس الشعور بالاسترخاء والتخلص من الطاقة السلبية.

وفي هذا الصدد قال د. تامر الحديدي ، أستاذ أمراض الثدي والمناظير التنفسية بجامعة المنصورة ، إن النبات يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين الذاكرة وتقليل التوتر ، وفقًا لموقع realsimple الأمريكي.

النباتات تساعدك على حالة نفسيا افضل :

وأشار الحديدي إلى أنه ينصح باغتنام كل فرصة لرؤية النباتات والمساحات الخضراء والمناظر الطبيعية الخلابة. يلعب دورًا مهمًا في تحسين الحالة العقلية والشعور بالاسترخاء لدى ساكنيه ، مما يساعد على تنقية الهواء في المنزل المليء بالملوثات التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض الحساسية.
وأشار استاذ امراض الثدي والمناظير التنفسية بجامعة المنصورة الى ان النباتات تعمل مثل الاسفنج يمتص المواد الكيميائية المنزلية السامة مثل دخان السجائر أو المنظفات ، إلخ. لذلك يوصى بتخصيص مساحة معينة في المنزل لزراعة النباتات ، أو وضع بعضها في مكان العمل أو غرفة المعيشة أو الشرفات.

زيادة الرطوبة :

تابع تامر الحديدي “ الفوائد البيئية للنباتات متعددة "، حيث تمتص النباتات وتزيل ثاني أكسيد الكربون من الهواء ، والتغير المناخي من أكبر المشاكل التي تواجه كوكب الأرض. تحجب النباتات أشعة الشمس وتزيد من الرطوبة في الهواء وتحافظ على برودة المكان وبالتالي تقلل من استخدام الوقود الأحفوري المستخدم لتشغيل المبردات.

وقال الحديدي إن النباتات تساعد في الحد من تآكل التربة ، وتحافظ على درجة حرارة التربة ومستويات الرطوبة ، وتشجع على نمو الكائنات الحية الدقيقة في التربة ، وتعمل كممتص للصوت ، وحاجز طبيعي للصوت.